Trầm Cảm Nơi Công Sở: Thực Trạng Đáng Báo Động Và Phòng Tránh
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc chứng trầm cảm nơi công sở tăng lên đến mức đáng báo động. Trước thực trạng này, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi cá nhân và tổ chức/ công ty phải có biện pháp can thiệp kịp thời.
Tránh Nhầm Lẫn Giữa Rối Loạn Lo Âu Và Rối Loạn Thần Kinh Thực Vật
Rối loạn lo âu nếu không được điều trị đúng cách sẽ làm gia tăng nguy cơ chuyển biến thành rối loạn thần kinh thực vật với nhiều triệu chứng như hoảng sợ, khó thở, hồi hộp,…Tuy nhiên do có nhiều sự tương đồng về nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa nên nhiều người thường có sự nhầm lẫn giữa hai căn bệnh này.
Trong cuộc sống thường ngày, song song với việc giao tiếp trực tiếp với mọi người sống xung quanh thì người cao tuổi (NCT) còn giao tiếp gián tiếp thông qua điện thoại, internet… Những phương tiện giao tiếp này rất tiện lợi cho NCT, họ có thể tìm thấy nhiều lợi ích từ việc sử dụng internet như dễ dàng kết bạn, tìm kiếm, chia sẻ thông tin.
Lưu Ý Khi Sống Chung Và Chăm Sóc Người Thân Mắc Bệnh Trầm Cảm
Để sống chung và chăm sóc người thân mắc bệnh trầm cảm, bản thân bạn cũng phải thay đổi. Xây dựng một lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục hằng ngày, cùng trò chuyện chia sẻ nhẹ nhàng thực sự sẽ giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân trầm cảm.
